Zamaskirajte supernamirnice pa tako ponudite djetetu zdrav obrok koji će privlačno izgledati 

Posljednjih godina o važnosti dojenja mnogo se govori, pa iako mnogo toga već znate, evo malog podsjetnika zbog čega bebu treba dojiti prvih šest mjeseci

Prehrambena industrija krije mnoge tajne, a među njima je i ona da hrana prerađena u „zdrave“ najčešće nije ništa bolja od svojih “nezdravih” alternativa

Povrća bebi dajte prije voća, dok je njeno nepce spremno za nove okuse, a tek nakon prihvatanja povrća ponudite voće. Ono je slatko i bebe ga uglavnom prihvataju bez većih problema

Stručnjaci ističu da manjak vode nije samo opasan zbog dehidracije, već slabi organizam izazivajući pad energije i koncentracije

Većina stručnjaka slaže se da prvu mesnu hranu ne treba uvoditi u prehranu bebe prije osmog ili devetog mjeseca života 

Iskoristite pizzu i slične stvari kao njihovu omiljenu hranu u koju ćete sakriti povrće

Povrće donosi malo kalorija, ali je zasitno i donosi organizmu dragocjene tvari za odvijanje niza životno važnih funkcija. Ono je dobra osnova zdrave i dobro usklađene prehrane jer obiluje nizom za organizam važnih tvari