SAVJETI Pomozite sebi

Kako da mame izbjegnu stres

Pričajte manje - slušajte više, Idite na putovanje sa svojom djecom - kroz stari porodični album...

"Bebe i mame"
11.01.2019 20:35

Smislite igre i igrajte ih s djecom

Foto: Ilustracija

- Napišite na papir stvari koje trebate učiniti i isplanirajte svoj dan; 

- Smislite igre vezane za kućne poslove i igrajte ih s djecom;

- Naučite djecu da spremaju stvari na svoje mjesto, a ne da ih sklone bilo gdje;

- Naučite stariju djecu da odijevaju manju djecu, da ih obrišu poslije jela i slično;

- Pustite ugodnu muziku, neka se skoro uvijek čuje u vašem domu;

- Zabavno je raditi jutarnje vježbe s djecom - probajte;

- U redu je napraviti grešku.To važi za sve ljude;

- Idite na putovanje sa svojom djecom - kroz stari porodični album;

- Odvojite vrijeme kada ćete čitati svojoj djeci;

- Nosite udobnu odjeću, ali i pazite na svoj izgled. Ostajanje kod kuće ne mora se pretvoriti u trenirku i zadah luka;

- Pričajte manje - slušajte više;

- Ukinite ili smanjite postotak kofeina u vašoj ishrani;

- Priuštite sebi dugo, toplo tuširanje ili mirisnu kupku;

- Sjednite i pjevajte sa svojom djecom.

NA VRH