ISTRAŽIVANJA

Koliko dnevno kafe može konzumirati trudnica

Trudnice bi trebale voditi računa o tome da ne piju istovremeno čaj, kola napitke i da ne jedu čokoladu

Jedna šoljica dovoljno. Facebook

Z. K.

16.1.2023

Prema savremenim kliničkim i farmakološkim istraživanjima, konzumacija kofeina u trudnoći može dovesti do snižene porođajne težine ploda.

Prema brojnim studijama konzumiranje veće količine kafe u trudnoći može prouzrokovati i spontani pobačaj. Zato trudnice koje se ne mogu odreći ovog napitka, dnevno ga smiju unositi samo jednu šoljicu.

Trudnice bi trebale voditi računa o tome da ne piju istovremeno čaj, kola napitke i da ne jedu čokoladu (sve sadrži kofein) jer, i u tom slučaju, mogu se javiti blaži simptomi djelovanja ove supstance, kao što su nesanica, nemir, razdražljivost ili preznojavanje.

Prosječna dnevna doza kofeina trebala bi biti oko 250 mg (jedna šoljica kafe), a najveća 500 mg (dvije šoljice).

Vlasnik autorskih prava © avaz-roto press d.o.o.
ISSN 1840-3522.
Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.