Šta se dešava kada dijete pije zaslađena pića

Prehrana

Šta se dešava kada dijete pije zaslađena pića Mala djeca vole rituale spremanja hrane, pa će im se, možda, svidjeti domaći sokovi iz sokovnika

Uzorci dječije debljine koja postaje sve veći problem razvijenog svijeta, mogu ležati u bilo kojoj vrsti hrane, no većina stručnjaka ipak ističe kako zaslađena pića uopće nisu korisna i kako igraju značajnu ulogu u debljanju djece.

Problem počinje vrlo rano: djeca mlađa od sedam mjeseci često iz bočica piju zaslađena gazirana pića, a do druge godine oko četvrtina djece konzumira ovakva pića svakodnevno.

Zato stručnjaci savjetuju da zaslađena gazirana pića uopće ne držite u kući, jer su ona tekući izvor kalorija bez ikakve nutritivne vrijednosti.

Iako su voćni sokovi korisniji, neki među njima su skoro samo zaslađena voda aromatizirana voćnim aromama, pa treba voditi računa o deklaraciji i djeci davati prave voćne sokove (koji se proizvode od voća).

Mala djeca vole rituale spremanja hrane, pa će im se možda svidjeti domaći sokovi iz sokovnika. A mlijeko i voda i dalje su najbolja pića za djecu.

Preuzmite aplikacije Dnevnog avaza za Android i iOS.

NA VRH