Osjećaj nedostatka mlijeka često se pojavljuje, ali nije stvaran. Pojavljuje se kod majki koje misle da ne stvaraju dovoljno mlijeka ili ako dijete češće traži hranjenje ili mnogo plače.
Najsigurniji znak da imate dovoljno mlijeka jest da dijete mokri šest puta ili više u 24 sata i da dobiva 500 grama na mjesec.
Da biste prestali razmišljati o tome imate li mlijeka ili ne, stavljajte dijete češće na prsa. Češće sisanje povećat će stvaranje hormona prolaktina i opskrbu mlijekom. A vrlo je važno i da izbjegavate svaku napetost koja smanjuje protok mlijeka.
