SAVJETI Rast, razvoj, odgoj

Kako zaštititi bebu od kasnije gojaznosti

Postoje dokazi da uvođenje čvrste hrane prije četvrtog mjeseca također može povećati rizik gojaznosti tokom djetinjstva i kasnije.

Avaz.ba
20.05.2020 16:42

Naučite kada vam beba želi "reći" da je gladna

Foto: Ilustracija

Evo nekih faktore koji će vam pomoći da svoju bebu zaštitite od rizika kasnije gojaznosti: 

1. Isključivo - dojenje

Američka akademija pedijatara i Svjetska zdravstvena organizacija preporučuju isključivo dojenje tokom prvih šest mjeseci života. S obzirom na to da se vrlo rijetko može desiti da se vaša beba prejede ukoliko je hranite na prirodan način - dojenjem, to predstavlja izvanredan način za reduciranje rizika gojaznosti kasnije.

  • Zaštitite dijete od gojaznosti
    Zaštitite dijete od gojaznosti Foto: Ilustracija

2. Nema potrebe za rano uvođenje čvrste hrane

Postoje dokazi da uvođenje čvrste hrane prije četvrtog mjeseca također može povećati rizik gojaznosti tokom djetinjstva i kasnije.

3. Naučite kada vam beba želi "reći" da je gladna

Ovo je izuzetno važno kod beba koje se hrane na flašicu. Zato naučite kada beba plače zato što je gladna, a kada plače zbog nekih drugih razloga.

Komentari

NA VRH