Prednosti dojenja su najveće kada se beba hrani isključivo majčinim mlijekom. Ovakve bebe su zdravije i otpornije u odnosu na djecu koja ne doje. Isključivo dojenje u prvih šest mjeseci života i nastavak dojenja uz adekvatnu dohranu obezbjeđuju najbolju ishranu, skladan psihički i fizički rast i razvoj dojenčeta i djeteta u prvim godinama života. 

Zaštita od infekcija

- Bebe koje se hrane majčinim mlijekom rjeđe imaju proljev, stomačne i respiratorne infekcije, nego one koje se hrane vještačkim mlijekom.

- Majčino mlijeko sadrži faktor bifidus koji stimulira rast specifičnih L. bifidusa u crijevima dojenčeta.

- Desetine agenasa u majčinom mlijeku ublažavaju posljedice upalnih procesa.

- Majčino mlijeko sadrži bijela krvna zrnca koja učestvuju u odbrani od infekcija.

- Mlijeko svake majke sadrži antitijela koja štite bebu od bolesti kojima je majka bila izložena.

- Faktori rasta utječu na razvoj i sazrijevanje imunološkog sistema, centralnog nervnog sistema i drugih organskih sistema (koža).

- Digestivni enzimi štite bebe koje se rađaju s još neizgrađenim ili oštećenim enzimskim sistemima.

Zaštita od alergije

- Probavni sistem dojenčeta brže se razvija kada se ono hrani majčinim mlijekom, jer se tako sprečava kontakt sa stranim proteinima.

- Rjeđe izlaganje stranim proteinima stvara toleranciju i umanjuje opasnost od alergijske reakcije.

- Hranljive materije kao što su cink i polinezasićene masne kiseline pomažu razvoj imunološkog sistema dojenčeta.

- Ako se bebi u prvim danima života da i samo jedna flašica vještačkog mlijeka, time se povećava mogućnost pojave alergijskih bolesti.

Šta je još važno za bebu

- Niža stopa sindroma iznenadne smrti.

- Manji rizik od pojave dječijeg dijabetesa, raka i infekcija srednjeg uha.

- Bolja reakcija na vakcine i veća sposobnost borbe protiv bolesti.

- Manje ortodontskih i dentalnih problema (pravilan razvoj lica i vilica).

- Bolji psihomotorni, emocionalni i socijalni razvoj.

Koristi za majku

- Oksitocin, koji se oslobađa prilikom dojenja, utječe na skupljanje maternice i pomaže zaustavljanju krvarenja nakon porođaja. Zbog toga je važno da se s dojenjem počne odmah po rođenju djeteta i da se ono učestalo nastavi.

- Žene koje doje imaju više energije, one mogu imati dovoljno mlijeka čak i kod ograničenog energetskog unosa.

- Smanjuje se rizik od pojave raka dojke i jajnika.

- Rjeđe pojave postporođajne depresije.

- Manje posla oko hranjenja bebe.

- Brži fizički oporavak nakon porođaja.

Psihološke koristi

- Emocionalno vezivanje: Bliskost i ljubav između majke i bebe, majka je emocionalno zadovoljna, beba manje plače, majka pokazuje više nježnosti, manja je vjerovatnoća da će majka zlostavljati ili napustiti bebu.

- Razvoj: Neka istraživanja pokazuju da dojena djeca kasnije imaju bolje rezultate na testovima inteligencije.