Svaka druga žena u Srbiji imala je iskustvo nasilja u porodici, a jedna od tri u Evropi doživjela je fizičko ili seksualno nasilje, podaci su koje je iznijela mreža Žene protiv nasilja Evropa (WAVE).

Prema podacima beogradskog Incest trauma centra iz 2015, u dvije trećine prijavljenih slučajeva seksualnog nasilja nad djecom, počinilac je član porodice. Najčešće je to očuh ili biološki otac.

Da biste se odbranile od silovanja, važno je da poznajete osnovne tehnike samoodbrane. Ako nemate vremena da idete na časove borilačkih vještina, obavezno pogledajte ovaj video.

Američka glumica i bivša hrvačica Iv Tores Garsija pokazala je tehniku odbrane, koja će napadača onemogućiti da seksualno napastvuje žrtvu.

Potrebno je da lijevom ruku povučete majicu napadača do vrata, upotrijebite desnu, a zatim ih ukrstite i stisnete jako. Na taj način ćete prekinuti dotok kisika kod silovatelja, što će osujetiti u nameri, a vama dati priliku da pobjegnete.

Nadamo se da vam ovo nikada neće zatrebati, ali nije na odmet znati - bit ćete mnogo sigurnije.