Začepljene pore glavni su uzrok akni i nesavršenosti kože, a čiste pore i pravilna njega su ključ besprijekorno blistavog lica. Kako bi imali prekrasnu i zdravu kožu, pazite na sljedećih 8 stvari koje vas u tome mogu spriječiti. 

1. Prljavi telefoni 

Na mobilnim telefonima se najčešće skupljaju nečistoće i bakterije. Kada zaslon mobilnih telefona prislonimo na obraz prenosimo bakterije i nečistoće što dodatno začepljuje pore. Pobrinite se da redovno dezinfikujete mobilne telefone i telefonsku slušalicu antibakterijskim maramicama. 

2. Prljave ruke 

Teško se oduprijeti starim navikama i rukama koje prethodno nismo oprali dirati lice. Najčešće to činimo potpuno nesvjesno, ali ta prljavština na rukama uzrok je začepljenih pora, a samim time i akni na području obraza. 

3. Masna hrana 

Pripazite na hranu koju unosite u svoje tijelo. Masna hrana poput čipsa može uzrokovati začepljenje pora. 

4. Mrtve stanice kože 

Kada se pore zatvore u sebi zadržavaju masnoću, prljavštinu i mrtve stanice kože i tako uzrokuju prištiće i akne. Kako bi to spriječili i uklonili mrtve stanice kože napravite blagi piling. 

5. Make up 

Sigurno ovo već znate, ali vrijedi ponoviti. Uvijek skidajte šminku prije spavanja. Teška šminka i kozmetika dodatno zatvaraju pore. 

6. Krema 

Tokom ljeta izbjegavajte nanositi debeli sloj kreme. Tvoja koža je masnija tokom toplijih dana, zato izbjegavajte dodatno je hraniti kremom koja je bogata uljima. Možete je nanijeti na područje ispod očiju, ali preskočite čelo, obraze i bradu. 

7. Znoj 

Prije vježbanja pobrinite se da uklonite svaki trag šminke. Na taj način znoj će slobodnije i brže izaći van i neće začepiti pore. 

8. Hormoni 

Jednom mjesečno nemamo kontrolu nad svojim tijelom. U vrijeme mjesečnice hormoni divljaju i tada nam najčešće izbije koji prištić. Duboko udahnite i pričekajte da prođe. (NN/zadovoljna.hr)