Šest pravila hranjenja

KORISNO Uputstva mladim majkama

Šest pravila hranjenja O izboru hrane, načinu pripremanja, tehnici hranjenja, kao i o mogućim reakcijama na novu hranu

Uvođenjem nemliječne hrane u jelovnik dojenčadi započinje nova, sasvim drugačija tehnika hranjenja bebe.  

Ljekar u savjetovalištu dat će vam prva uputstva o izboru hrane, načinu pripremanja, tehnici hranjenja, kao i o mogućim reakcijama na novu hranu.

Mlijeko (majčino ili adaptirano) i dalje je osnovna hrana, ali nakon šestog mjeseca ono bebi više nije dovoljno.

Prvo ponudite malu količinu odabrane hrane, jednu do dvije čajne kašike. Kada dijete prihvati tu namirnicu, postepeno povećavajte količina, zavisno od toga kako beba prihvata i podnosi novu hranu.

Kada uvedete novu vrstu hrane, pratite reakcije dojenčeta, kako biste na vrijeme uočili znake nepodnošljivosti (proljev, povraćanje, osipe).

Poštujte sljedeća pravila:

1 Bebu hranite kašičicom. Bolje je koristiti nemetalnu, plastičnu kašičicu, po mogućnosti obojenu;

2 Hranu koja spada u alergogene (jagodičasto voće, bjelance) djeci treba dati tek u drugoj godini;

3 Proizvode od pšenice, raži i ječma zbog glutena kojeg sadrže treba izbjegavati;

4 Zdravo dojenče će samo odredi količinu hrane koju će pojesti. Ne hranite ga nasilu, već poštujte njegov apetit;

5 Ukupnu dnevnu količinu hrane rasporedite u više obroka, malih po količini;

6 Ne dajite djetetu obilan obrok prije spavanja.

Preuzmite aplikacije Dnevnog avaza za Android i iOS.

Povezano
NA VRH