Nemojte tjerati dijete da pod svaku cijenu pojede cijelu porciju, samo jer se vama čini da sada „mora da bude gladno", kažu stručnjaci. Dječji apetit, ukus i potrebe za nutrijentima znatno variraju tokom razvoja, a djetetov „instikt" za hranom uglavnom je nepogrešiv, pod pretpostavkom da prethodno nije „iskvaren" slatkišima i masnom hranom. 

Ukoliko je vaše dijete izbirljivo u pogledu hrane, nemojte vikati na njega i prisiljavati ga da jede sve. Ako problem ne možete riješiti razgovorom i igrom, probajte da ga odvedete u supermarket ili na pijacu, gdje će ga privući boje i mirisi razne hrane, što ga može ohrabriti da proba nešto novo ili hranu koja mu je do tada bila odbojna.