Uspavanke su mnogim mališanima uljepšale djetinjstvo, a stručnjaci smatraju da bi mame trebalo da ih pjevaju sve dok djeca ne počnu sama da se uspavljuju, odnosno u prvih nekoliko godina njihovog života. To je veoma važan period, jer se tada kroz majčinsku ljubav i nježnost formira djetetovo samopouzdanje.

Ponekad, dolaskom na svijet mlađeg brata ili sestre, ritual spavanja starijeg djeteta može biti ugrožen i poremećen. Najgora stvar je da lišite dijete majčinskog dodira i uspavanki, uz izgovor da je ono sada veliko za to.  Dijete će se zbog toga osjećati odbačeno, a kao glavnog krivca zbog "ukradene" pažnje i ljubavi označit će mlađeg brata ili sestru. 

Omiljena pjesma, nježan dodir, zagrljaj i poljubac učinit će da se dijete ponovo osjeća sigurnim i da bude sretno.