SAVJETI

Djeca će brže zaspati uz čitanje priče i toplu kupku

Obilni obroci i slatkiši neposredno prije sna otežat će odlazak u krevet

Z. K. / Avaz.ba

Kupka i čitanje priče prije spavanja pomoći će da dijete brže i lakše zaspe

Foto: Ilustracija


Da bi dijete lakše i brže zaspalo, potrebno je strogo odrediti vrijeme u koje će ići na počinak i redovito ga se pridržavati. Igra na otvorenom te stimulirajuće aktivnosti poput računarskih igara razbudit će malene, pa ih treba izbjegavati.  

Kupka i čitanje priče prije spavanja pomoći će da dijete brže i lakše zaspe. Obilni obroci i slatkiši neposredno prije sna otežat će odlazak u krevet, stoga ih zamijenite jogurtom i voćem. Ako se dijete boji mraka, noćna lampa kraj kreveta pomoći će mu odagnati strahove.

Svakodnevica
Čitajte s djecom njihove omiljene knjige

Više o temi Djeca

ISTRAŽIVANJA
Loš san utječe na razvoj djece
ISTRAŽIVANJA
Djeca koja hrču mokre u krevetu

Više o:

Djeca San Knjiga
NA VRH

Komentari

Podijeli članak na