Krompiri sadrže takozvani otporni skrob koji je odličan za varenje i djeluje antikancerogeno i protiv visokog holesterola. K

Kuhanjem povrće zadržava svoju originalnu boju, okus i hrskavost te se zadržava jednoličnost površine i nema pojave procesa promjene boje

 Ovih sedam biljaka donijet će vam najbolje prednosti za zdravlje, očuvanje duže mladosti i ljepote

EWG je utvrdio da niti jedan plod nije pozitivan na više od četiri vrste pesticida, a sedam posto uzoraka imalo je samo jedan otkriveni pesticid.

Nije bogat vitaminima i mineralima, ali je zato bogat celulozom te potiče rad probavnih organa

Poznata je staroslavenska izreka „Crveni luk je lijek za sedam bolesti“. U savremenoj fitoterapiji navodi se njegovih 15 ljekovitih svojstava i čak tridesetak oboljenja kod kojih ta dragocjena biljka pomaže

Osim što održavaju liniju vitkom tikvice poboljšavaju koncentraciju, smiruju nerve, jačaju mišiće i srce

Mrkva, cvekla, paštrnjak, paprike, paradajz, čili papričica i luk postali su najnoviji okusi džemova koje šefovi obožavaju

Iako ove vrste povrća vjerovatno neće biti prvi izbor djeteta, ne zaboravite da se od njih mogu napraviti vrlo zdrava i ukusna jela

Jedna od novijih „caka“ u istraživanjima o zdravom načinu prehrane je „sinergija hrane“. 

Zbunjena vlasnica psa u jutarnjem programu pričala kako je njen pas vegetarijanac. Nedugo nakon toga pas je pred kamerama opovrgao riječi svoje vlasnice. 

Nije jednostavno naviknuti dijete na potpuno nove i nepoznate okuse. Pokušat ćemo vam pomoći na tom pomalo teškom putu 

Vi ste djetetu uzor pa kada vidi vas da jedete voće i povrće, lakše će prihvatiti i voće i povrće. Također je vrlo važno da i sami prihvatate okus povrća koje do jučer možda niste voljeli