Nije bogat vitaminima i mineralima, ali je zato bogat celulozom te potiče rad probavnih organa
Poznata je staroslavenska izreka „Crveni luk je lijek za sedam bolesti“. U savremenoj fitoterapiji navodi se njegovih 15 ljekovitih svojstava i čak tridesetak oboljenja kod kojih ta dragocjena biljka pomaže
Osim što održavaju liniju vitkom tikvice poboljšavaju koncentraciju, smiruju nerve, jačaju mišiće i srce
Mrkva, cvekla, paštrnjak, paprike, paradajz, čili papričica i luk postali su najnoviji okusi džemova koje šefovi obožavaju
Iako ove vrste povrća vjerovatno neće biti prvi izbor djeteta, ne zaboravite da se od njih mogu napraviti vrlo zdrava i ukusna jela
Jedna od novijih „caka“ u istraživanjima o zdravom načinu prehrane je „sinergija hrane“.
Zbunjena vlasnica psa u jutarnjem programu pričala kako je njen pas vegetarijanac. Nedugo nakon toga pas je pred kamerama opovrgao riječi svoje vlasnice.
Nije jednostavno naviknuti dijete na potpuno nove i nepoznate okuse. Pokušat ćemo vam pomoći na tom pomalo teškom putu
Vi ste djetetu uzor pa kada vidi vas da jedete voće i povrće, lakše će prihvatiti i voće i povrće. Također je vrlo važno da i sami prihvatate okus povrća koje do jučer možda niste voljeli
Hamburger i pomfrit djeci su mnogo zanimljiviji kao hrana, ali je vrlo važno svoje malene naviknuti da jedu povrće
Ne bacajte vodu u kojoj ste kuhali povrće: iskoristite je za pripremanje supe, sosova, napitaka
