U prosjeku su žene koje su dojile najmanje tri mjeseca imale oko 14 posto manje izglede za dijabetes tipa 2

Velike vitaminske doze ne sprečavaju stanja preeklamsije i eklamsije, niti štite bebu od male tjelesne težine ili opasnog respiratornog sindroma

Za vrijeme masaže žena treba biti u sigurnom i što udobnijem položaju, što obično podrazumijeva ležanje na boku

Česte šetnje, vožnja bicikla, vježbe disanja, prilagođen program vježbi za trudnice, eventualno plivanje i slične aktivnosti daju mnogo veću šansu da se majka osjeća dobro poslije poroda i da zadrži fizički izgled tijela koji je imala prije trudnoće

Trudnoća je zdravlje, jer samo zdrava žena ostaje trudna. Za čak 95 posto žena trudnoća predstavlja najljepši period života. Zato je niko ne treba doživljavati kao drugačiju i bolesnu osobu, a pogotovo ne ona sama

Mnoge trudnice ograniče konzumaciju kofeina ili ga čak isključe

Ako se svi zdravstveni rizici ostave po strani, biti mama nakon 35. godine donosi dosta mentalnih i emotivnih prednosti

Treba izbjegavati prženu i masnu hranu te jesti češće, ali male obroke bogate lako probavljivim ugljikohidratima

Ukoliko postoji slabost grlića ili se utvrdi da je ušće maternice otvoreno više od pola centimetra primjenjuje se serkla

Stara je priča da će odnos pred kraj trudnoće možda dovesti do preuranjenog porođaja

Tehnike disanja neće potpuno ukloniti bol, ali će stvoriti osjećaj pribranosti

Dovoljna konzumacija željeza većinom predstavlja najveći problem, posebno u trudnoći

Izbjegavajte boje za kosu jer su hemikalije kojima se boji kosa ili radi minival dosta agresivn

Buduće mame s viškom kilograma ili one koje su gojazne vjerovatno će roditi krupnije bebe, što povećava zdravstvene rizike u nastavku njihovog života

Koja stanja i oboljenja zahtijevaju hitnu reakciju i šta je potpuno bezopasno po majku i plod 

Samo je 21 oposto anketiranih spomenulo i biološki sat kao faktor u izboru pravog trenutka za bebu