Žene koje su fizički aktivne u trudnoći, već počinju s kondicionim pripremama svog nerođenog djeteta. Kada se rodi, dijete se često ugleda na mamu i „provježba".
Naučnici su utvrdili, nakon dugog istraživanja provedenog na 5 500 djece u dobi od 11 do 12 godina, da su njihove sklonosti fizičkim aktivnostima pod utjecajem majki, i to još od vremena kada su bili u trbuhu.
Majke koje su u trudnoći plivale ili brzo hodale rađaju djecu tri do četiri posto aktivniju od ostalih, a ukoliko nakon porođaja nastave s nekom fizičkom aktivnošću, to ima pozitivan utjecaj na formiranje djetetovih stavova o vježbanju.
Zanimljivo, djeca rođena u jesenjim mjesecima pokazuju više sklonosti ka fizičkoj aktivnosti. Ona su među najrazvijenijima i najjačima kada krenu u školu, a sportskim aktivnostima ona teže to stanje i da zadrže.
