Trudnice bi trebale uzimati omegu-3, saznajte zašto

Preporuke

Trudnice bi trebale uzimati omegu-3, saznajte zašto

Unos dovoljne količine omega-3 masnih kiselina u kasnoj fazi trudnoće ima značajan pozitivan utjecaj na razvoj mozga bebe, objavili su američki naučnici.

Istraživanje provedeno na uzorku od 109 beba pokazalo je da je povišen nivo omega-3 masnih kiselina u krvi pupkovine usko povezan s boljim rezultatima na testiranjima kognitivnog razvoja provedenima u dobi od šest i 11 mjeseci.

Stručnjaci s Wayne State University u Detroitu stoga trudnicama preporučuju dnevnu konzumaciju od 300 miligrama omega-3 masne kiseline tipa DHA koja je inače prisutna u ribi poput srdele i tune, objavio je "Journal of Pediatrics".

Preuzmite aplikacije Dnevnog avaza za Android i iOS.

NA VRH