Opstipacija u trudnoći

Savjeti

Opstipacija u trudnoći

Tvrda stolica i zatvor u trudnoći, koliko god da su neugodni, nisu ništa neobično. Kao prirodno sredstvo protiv zatvora mogu se preporučiti šljive čija je sezona u toku. Jedite ih u većim količinama i one će ubrzati rad crijeva. Inače, sve trudnice bi trebale, da bi izbjegle takav problem, morale jesti mnogo svježeg i sušenog voća, svježeg i kuhanog povrća i žitarica od punog zrna. Treba paziti i na dovoljan unos tečnosti (najmanje šest do osam čaša dnevno).

Preuzmite aplikacije Dnevnog avaza za Android i iOS.

NA VRH