viber share whatsapp twitter facebook
Birati voće i povrće

INFO Istraživanje

Ako mama zdravo jede, beba će imati jače kosti

Održavanje zdrave i uravnotežene prehrane u trudnoći povezano je s većim i snažnijim kostima kod potomstva, pokazalo je istraživanje provedeno u Velikoj Britaniji.

Naučnici su za potrebe studije pratili prehranu 198 trudnica. Pokazalo se da je prehrana s visokim udjelom voća, povrća, žitarica i proizvoda od integralnog zrna, nasuprot prehrani koja je obilovala šećerom, mesnim prerađevinama, pečenim krompirom i gaziranim napicima, bila povezana s većom veličinom i gustoćom kostiju kod djece u dobi od devet godina.

Istraživači napominju kako je prehrana trudnica imala važnu ulogu na stanje kostiju kod djece, bez obzira na ostale faktore poput pušenja u trudnoći, unosa vitamina D ili socijalnog statusa majki.