Koliko kilograma je normalno dobiti tokom trudnoće

KORISNO Trudnica na vagi

Koliko kilograma je normalno dobiti tokom trudnoće Idealan je dobitak od nekih 10 do 15 kilograma tokom cijele trudnoće, ako ste normalne težine

Težina prije trudnoće tu igra bitnu ulogu. Generalno, u prvom trimestru se dobije jedan do dva kilograma. Najviše težine dobije se u drugom trimestru. Idealan je dobitak od nekih 10 do 15 kilograma tokom cijele trudnoće, ako ste normalne težine. Ako imate višak kilograma, taj broj bi trebao biti manji, a ako ste jako mršavi, veći. Dobro je porazgovarati sa ljekarom o potrebnom unosu kalorija. Zaboravite priču da „trudnica jede za dvoje". Pretjeran dobitak kilograma nije dobar ni za vas ni za dijete.

Preuzmite aplikacije Dnevnog avaza za Android i iOS.

NA VRH