Foto: Ilustracija

KORISNO Trudnica na vagi

Koliko kilograma je normalno dobiti tokom trudnoće

Idealan je dobitak od nekih 10 do 15 kilograma tokom cijele trudnoće, ako ste normalne težine

Autor: "Bebe i mame"
04.12.2018 17:10
A
A
A

Težina prije trudnoće tu igra bitnu ulogu. Generalno, u prvom trimestru se dobije jedan do dva kilograma. Najviše težine dobije se u drugom trimestru. Idealan je dobitak od nekih 10 do 15 kilograma tokom cijele trudnoće, ako ste normalne težine. Ako imate višak kilograma, taj broj bi trebao biti manji, a ako ste jako mršavi, veći. Dobro je porazgovarati sa ljekarom o potrebnom unosu kalorija. Zaboravite priču da „trudnica jede za dvoje". Pretjeran dobitak kilograma nije dobar ni za vas ni za dijete.