OLAKŠAJTE SEBI Nekoliko korisnih savjeta

Trudnice, riješite se mučnine

Mnoge doktorice preporučit će svojoj trudnoj pacijentici da uzme korijen đumbira, očisti ga, odreže jedan kolut i žvaće ga

"Bebe i mame"
15.03.2019 10:33

Izbjegnite neugodne mučnine

Foto: Ilustracija

Iskusna babica savjetovat će budućoj mami: Uzmi tri kašike grožđanog šećera, rastopi ga u 8 dl svježe iscijeđenog soka od narandže, pa dodaj još 2 dl vode. Tečnost uspi u plastične forme za kuglice leda i zaledi u zamrzivaču.  

Kad osjetiš mučninu, uzmi slatku kuglicu i cuclaj kao bombonu. To će ti dati vitamine i ugljikohidrate koji se brzo apsorbiraju u krv.

- Mnoge doktorice preporučit će svojoj trudnoj pacijentici da uzme korijen đumbira, očisti ga, odreže jedan kolut i žvaće ga kao žvaku.

Ili na drugi način: deblji kolut đumbira preliti vrelom vodom, poklopiti da malo odstoji, procijediti i piti kao nezaslađen čaj.

- I na kraju - akupunktura. Mnoge trudnice potraže pomoć kod stručnjaka „za iglice“. Na početku trudnoće, kad su mučnine najjače, počnu sa tri seanse akupunkture sedmično i poslije nekoliko tretmana problem je riješen.

NA VRH